週に４回インストラクターによるワンポイント動画レッスンを配信いたします。自宅でできる簡単なストレッチから一部の振り付けなどを配信いたします。また、自分のクラスだけでなく他クラスのレッスンも見ることができますので、ぜひご覧ください。

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